na apetyt

kiedyś miałem apetyt mega na oralach zwłaszcza na mecie

[...] doby wytrzymałem. Ale świadomie się spasłem :-) Będę miał co robić zimową porą. Wracając do vlcd myślę, że jak bym jechał ciągle na jakiejś efce, albo czymś co hamuje lekko apetyt to bym wytrzymał spokojnie. Wystarczy, że 2 puszki frictiona kupię i będę walił porcję rano przed treningiem siłowym, a drugą po południu przed aero lub odwrotnie i [...]

[...] bialko, rodzynki 5. kielbasa i 3 male jajka z patelni, bulka z ziarnami banan Pracuje ten tydzien na nocki, poki co praca 3 zmianowa, jakos w te noce mniej jem na przerwach, apetyt nie ten.. TRENING: kaptury, barki, biceps 1. szrugsy rozne sztanga, hantle, siedzac, stojac 6-7s 2. unoszenie hantli na boki napinajac kaptury 2s 3a. wyc na szmicie [...]

[...] w 2h ale wtedy pewnie okno wyjdzie 20-22? Nie rozumiem tego trochę... Teraz zjadłem 20:20 pierwszy, a ostatni 23:30 i niby mam okno 4-godzinne. Ale w sumie jak będę miał apetyt (zazwyczaj mam) to mogę wszystko zjeść w czasie 20-21:30 i to już nie wyjdzie okno 4h więc wyjdzie więcej postu? Niech mi to ktoś wytłumaczy jak to ma wyglądać, [...]

Ekoiks, może zastanów się nad jedzeniem produktów z dużą ilością chromu albo nawet suplementacją chromem - ogranicza apetyt na słodkie. Ja to na Twoim miejscu robiłbym sobie jakieś koktajle z owoców, białka (proch lub nawet jaja) i masła orzechowego (firmy Primavika np. - wypas bez soli, cukru), a nie opychał się słodyczami. Albo rodzynki sobie [...]

[...] zgaga murowana po ryzu po makaronie atakuje z opuzniaczem jak nie do***iesz najpierw jakiejs pozadnej salatki to dlugo nie wytrwasz - 50-100ml oliwy na noc - tlusta skora , apetyt z rana wilczy , odruch wymiotny po czasie na sam widok w czasie dnia doyebiesz to zamuli ci zoladek i nie za wiele juz zaladujesz - cukierki/lody/ciastka etc - [...]

[...] mi to idzie %-) 3. ok 4. ogieeeń 5. tu znowu po drążku regres :-{ Wymiary /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/730dca8a5a994dd3b8197452071b67cb.png Po wczorajszych rewolucjach apetyt jeszcze nie wrócił w pełni, więc się nie zmuszałam do jedzenia:-)) Trening przekładany z godziny na godzinę, trochę mnie rozbudził, ale szału nie było z energią }:-((( [...]

Dzień 218-221 Tydzień 30 i 31 Miska czysta nieliczona W piątek byłam na zmianie opatrunku, a wczoraj wszystko zdjęli i rankę mam przykładać gazą, bo jeszcze coś się sączy. Wracają siły, bo 2 dni to przeleżałam %-) tego samego dnia przyszła @ to już w ogóle czułam się jak kupka nieszczęścia. Apetyt też się polepsza, ale rewelacji nie ma :-{ Jutro [...]

a ja nie mam apetytu od południa, bo mnie chlop wnerwil, nie chcial do kina na pingwiny isc oh żebym ja z takiego powodu apetyt traciła }:-( ale jeszcze dzisiaj jajecznica na boczusiu http://f.kafeteria.pl/emotikony/serduszko.gif

Właśnie na nereczki piwko poszlo po twarogu %-) Jeszcze dzień się nie skończył, a już o jutrzejszym potreningowym myślę itd schab i łopatka korwa apetyt mam jak nigdy. Waga już leci, aż się boję ile będzie na fajrant

Pytam z ciekawości, ponieważ kolejny raz w chłodniejszym okresie wszedłem na tren, leci 1.5 tyg czasu, a od tygodnia odpo.rność równa zeru, apetyt oczywiście nagle też w lesie. Probityki lecą. Temperatura 35-36 stopni. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-03 09:41:29

apetyt na razie mi dopisuje,odpukać na tej mecie

11.10.2014 Dzień aerobowy.. kurcze coś mi dziś apetyt nie dopisuje... Dieta: 3:30 - Białeczko - mloda się obudzila i musialem cos zjesc , to wypilem szejka i trzymalem sie jeszcze 2h... 1. Placek owsiany 2. Owsianka z proteinką kiwi i bananem 3. Kurczak z ryżem i warzywami ( klasyk %-) ) [...]

[...] zjeść około 90 minut przed rozpoczęciem treningu, ale czy jest to regułą? W moim harmonogramie często między obiadem (węgle złożone, mięso, warzywa i tłuszcze) a siłownią jest przerwa nawet 4-5 godzin. Czy ma to jakiś negatywny skutek? Osobiście nawet przyjemniej mi się ćwiczy bez 'ciężaru' na żołądku, a po treningu mam apetyt jak nigdy ;)

[...] Ale ja bym taki sernik zjadła na raz haha }:-( a białka mi np szkoda wypić więcej niż porcja bo drogie cholerstwo ;-) Właśnie to jest najgorsze, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, no chyba, że tak po obiedzie, na deser jeden kawałek, a resztę sernika szybko upchnąć pozostałym domownikom %-)

6 posiłków jak mi wchodzi w miare to u mnei jest dobry apetyt. Od leków mam poblokowany, zamówiłem ziółka jeszcze na wątrobe na regeneracje , trzeba ją podleczyć

[...] choc nie widac zadnych efektow, chyba czas troche zmodifykowac trening brzucha. W sobote troche wypilem, same piwka, ale dzis uzupelniam solidnie wode, o dziwo mam straszny apetyt wiec nie bedize brakow w diecie . Dzis jezeli odzyskam swoja cyfrowke, postaram sie wrzucic zdjecia, jezeli nie to wrzuce chyba na podsumowanie, przed i po. Po tym [...]

ja tez mam problemy na nwszystkich oralach, a apetyt masakra ciezko ledwo ponad 3 tys wcisnac w siebie nieno raz na rok pasuje zrobic przerwe :P

bez jaj, bo tak było praktycznie rzecz biorąc, na 40 mg ed waga stała , apetyt uciety i żyłki wychodziły, odstawiłem i juz 3kg doszło i się okrągły robie %-)

Bull ponarzekaj tez ,bedzie Tobie lzej :p -od 4 miesięcy mam aparat na zębach:-( -łysieję:-( -apetyt mi rośnie i trudniej formę utrzymać:-( -bachor mnie nie słucha:-( a nie wygladasz na zadna z powyzszych:D